Inhalt
| Kommentar |
Inhalte:
Achtsamkeit als wissenschaftliches Konzept und als Methode zur Stressregulation
Lernziele:
Studierende kennen Theorien und Methoden der Achtsamkeitsforschung, können Studien zur Wirksamkeit von Achtsamkeit kritisch rezipieren und erwerben Achtsamkeit als Methode zur Stressreduktion. |
| Bemerkung |
Anmeldefrist ab dem 19.03.2026. Eine Liste freier E3-Plätze und weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage. Als Fachstudent*in wählen Sie zur Anmeldung das fachintern übliche Verfahren; bei LSF: die gleichnamige Veranstaltung ohne das Präfix 'E3'. |
| Voraussetzungen |
In E3 nicht geeignet für:
Fak. BiWi; MIPSY (ehem. Komedia).
Ohne Benotung! Daher nicht geeignet für: Fak. Chemie; EIT M.Sc., M_AEM, NanoEng M.Sc.
Achtung: Eine gleichzeitige Belegung dieser Veranstaltung und der Veranstaltungen E3 - BiWi - Selbstmanagement im Beruf, E3 - BiWi - Emotionsregulation & mentale Gesundheit und E3 - BiWi - Belastungsdiagnostik und Stressbewältigung im Beruf ist aufgrund starker inhaltlicher Überschneidungen nicht möglich! Eine Doppelbelegung hat die Stornierung der Anmeldung sowie ggf. die Nichtanrechenbarkeit im Prüfungsamt zur Folge. Dies gilt auch dann, wenn die Veranstaltungen in unterschiedlichen Semestern belegt werden.
Bitte nehmen Sie zur Kenntnis, dass Sie die E3-Ausschlüsse immer selbständig bei Ihrer Auswahl beachten müssen. Das LSF-System schließt Fehlanmeldungen nicht aus. Auch ist im System nicht ersichtlich, nach welcher PO Sie studieren, oder welche/s Fachwissenschaft/Anwendungsfach vorliegt. |
| Leistungsnachweis |
Regelmäßige Abgabe von kurzen Reflexionen zu eigenen Achtsamkeitsübungen (2 Cr.), regelmäßige Abgabe von kurzen Reflexionen zu eigenen Achtsamkeitsübungen + Hausarbeit (5-10 Seiten) (3 Cr.), unbenotet
Für alle E3 Kurse gilt, dass Sie sich nicht beim Prüfungswesen anmelden können/müssen. In der Regel sind Sie mit der Zulassung zum Kurs zur Prüfung angemeldet. |
